¿Por qué autoestima? Me gusta más autoamor, porque se puede estimar parte de un todo, estimar a las personas no quiere decir que tengamos que hacer por ellas cualquier sacrificio o tratar de que sean felices a costa de cualquier precio. Amar, por el contrario, significa apreciar y aceptar la totalidad, con lo bueno y lo peor, significa que nos comprometemos para procurar que el ser amado sea feliz en la medida de nuestras posibilidades.

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Auto-Amarse es más que Auto-Estimarse y yo creo que esta violinista se ama, por eso brilla. Si bien la propuesta nace de un comercial para el cuidado del cabello, el fondo del mensaje llega más profundo y produce un brillo en la consciencia que nos hace sonreír.Peregrina.

Un niño nos habla de su verdad, nuestra verdad y la verdad del otro lado del espejo.  ¿En qué realidad vivimos?  ¿Realmente somos tan libres como creemos? O ¿vivimos en un mundo hecho de deseos y pensamientos sin base en la verdad?

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Tal vez la verdadera razón de estar en este mundo es disfrutarlo, ser dichosos, saborear el momento.
Peregrina.

El progreso cotidiano

La trascendencia del instante

La luz de primavera toca sutilmente la telaraña, pasando por los obstáculos de las hojas que imprimen sus sombras y le dan movimiento al instante.  Así nos toca la vida, tratando de evadir los obstáculos del progreso cotidiano que nos hacen sombra, llegando por cualquier parte para hacernos brillar.  Todo se ilumina, pero solo la telaraña brilla… curiosidades de la vida.

Deseo ser como la telaraña, brillar en la trascendencia del instante.
Peregrina.

Un día Meher Baba preguntó a sus «mandalies», lo siguiente:
¿Por qué la gente se grita cuando están enojados?Los hombres pensaron unos momentos…
Uno de ellos respondió:  Porque perdemos la calma, por eso gritamos.

Volvió a preguntar:
Pero… ¿Por qué gritar cuando la otra persona esta a tu lado? ¿No es posible hablarle en voz baja?  ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?Los hombres dieron algunas otras respuestas, pero ninguna de ellas satisfacía a Meher Baba.  Finalmente él explicó:
Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho. Para cubrir esa distancia deben gritar, sólo así pueden escucharse.  Mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego Meher Baba preguntó:
¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran?   Ellos no se gritan, sino que se hablan suavemente, ¿por qué? Resulta que sus corazones están muy cerca, la distancia entre ellos es muy pequeña.

Meher Baba continuó.
Cuando se enamoran más aún… ¿Qué sucede?   No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor.  Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo.

Finalmente Meher Baba les dijo:
Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta, que no encontrarán más el camino de regreso.

Susurrando…
Peregrina.

P.D.
Aunque sé qué es lo correcto y abrazo con sinceridad la verdad en ello, puedo también ceder a aquello que en esencia me es natural. Mis reacciones deben ser medidas y controladas pero nunca suprimidas porque en sí no son ni buenas ni malas; son solamente la dotación natural para defenderme. Yo estoy convencida. El hecho que escribas sobre esto o sobre cómo controlar la tristeza no implica que no volveré a experimentar tristeza o cualquier otro sentimiento. Simplemente, a veces la circunstancias se dan de cierto modo y reacciono. Eso no significa que no ame la verdad que expuse.
31 de marzo del 2010, iracunda y gritona, pero buscando una nueva oportunidad para susurrar.
Peregrina

Del sánscrito kárman que significa ‘acción’. Proviene de la raíz kri: ‘hacer’

Somos energía, y todo lo que nos rodea es generado por la energía y a su vez manifiesta energía. Siendo energía, producimos energía. El karma es precisamente energía metafísica (invisible e inmensurable) proveniente de nuestros actos. Energía, energía, energia…

En todas las religiones, cualquiera que sea su nombre, Dios es la Energía Central que crea y en la cual se recrean todas las criaturas, por lo tanto se reconoce su infinita justicia y perfección. Partiendo de este punto, la Justicia Divina, algunas religiones se basan en el karma para explicar el por qué de lo miserable de algunas vidas en contraste con lo magnificente de otras.

De acuerdo con algunas religiones orientales, el Karma que se deriva de los actos de las personas se manifiesta en la reencarnación. En las vida sucesivas se da una evolución o involución, dependiendo de lo que se vaya creando en el presente, consecuencia de la cadena de actos realizados. Sin embargo, no es necesario esperar hasta la próxima vida para recibir los frutos de nuestros actos, basta poner un poco de atención a lo que nos sucede en este preciso momento para darnos cuenta de que es la retribución a un hecho realizado anteriormente, sin importar el tiempo, pueden haber pasado minutos o años, eso no importa, la consecuencia llega tarde o temprano.

Sin más que explicar, les obsequio este clip de video que nos muestra en menos de un minuto la ley cósmica de retribución, o bien, de causa y efecto.

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Es maravilloso estar contenta porque sí. Puede uno estar contento o eufórico por un hecho en particular,  un triunfo, un logro, algo muy puntual pero, cuando se está contenta porque sí, significa que la suma de las pequeñas cosas que tiene la vida están armonizadas.

Es ese el principio de la felicidad.  Las pequeñas cosas de la vida brindan contento como por gotitas, como lluvia, no se sabe de dónde viene exactamente pero llega y es entonces que, la insignificancia del momento, la cotidianidad, mezclados con los instantes que se comparten con personas enamoradas de la vida hacen que explote dentro el deseo de sonreír.

Vivir contenta porque sí provoca que las cosas hermosas aparezcan por todos lados, que los reflejos más puros del alma brillen aún en las superficies más opacas, que las transparencias de los pensamientos dejen ver el sentimiento que los provoca.

El espíritu se acostumbra a escuchar los rumores que transporta el viento y los ojos del alma están abiertos para enlazar las partículas de esencia que va dejando el aura, esas pequeñas huellas que dejan los seres felices que pasan sin ser percibidos, aquellos que no han sido presentados pero que se reconocen apenas se acercan.

Estar feliz porque sí, es intentar darle a alguien el tono de unos ojos enamorados con gotas de lágrimas. Sencillamente la sensibilidad y percepción de la vida son otras desde que seres así se tocan. Entonces se pronuncian como el verbo que viene a modificar cualquier oración que se conjugue en la vida, un verbo maravilloso que hace hermosas todas las ideas, no se ven iguales las mariposas y la relación con el agua es diferente, se redefinen muchos de los sabores y las percepciones sencillas lo mismo que las profundas sufren divinas metamorfosis.

Palabras y pensamientos, un maridaje perfecto en el que se que deleita el alma sonriente mientras evoca momentos felices y se deja llevar, plácida y confiada, por el agua que fluye desde el manantial del amor.

En la evocación de cuatro décadas azules,
Peregrina.

La celebración de Jánuca es, precisamente, la fiesta de la luz. ¿Qué es la luz? Energía, fortaleza, seguridad. Basta una pequeña cantidad de luz para alejar mucha obscuridad. Mientras la luz exista, la obscuridad desaparecerá, no se le une, no tiene cabida en ella. La obscuridad no tiene existencia propia, es la falta de luz.

En Jánuca se celebra la luz como símbolo de inauguración, de confianza, de victoria. La transformación de la materia en energía, la cera de la vela deja de existir para transformarse en luz.

Jánuca celebra el milagro y como toda tradición, está lleno de simbolismos que recuerdan el orígen y la intención de la fiesta. A diferencia del candelabro del Templo Judío (Menorá) que tiene 7 luces, el candelabro utilizado en Jánuca tiene 8.   El número 7 simboliza al mundo natural (el mundo fue creado en 7 días, incluyendo Shabat).   El 8 simboliza lo sobrenatural (los milagros).   Esta festividad recuerda el momento en que los judíos se elevaron por sobre lo natural, y vivieron durante los ocho días el milagro del aceite que no se terminó.   Ocho luces, ocho días de celebración.   La vela central de la Januquiá, llamada Shamash, no es parte de las velas de Jánuca, aunque su tamaño sobrepasa el de las demás sirve únicamente para encender las otras; su importancia radica, una vez más, en la simbología: Aquél que se esfuerza en alumbrar a los demás espiritualmente, finalmente él también asciende en su espiritualidad. Las velas se encienden una a una, otro simbolismo: La luz se transmite poco a poco, para iluminar gradualmente, transmitir la luz con constancia, iluminando sin deslumbrar.  Descubrir el milagro de la vida, inaugurar la dicha de estar vivos siendo conscientes de la luz que brilla dentro y nos mantiene iluminados y luminosos. Ese es el milagro: permanecer encendidos aunque haya poco aceite. Confiar en que la Luz misma proveerá el combustible para seguir iluminando.

La festividad de las luminarias va desde el 25 de Kislev hasta el 3 de Tevet según el calendario judío, en este año corresponde del 11 al 18 de diciembre. Así como la materia de la vela se transforma para convertirse en luz, nosotros nos transformamos cuando nuestro espíritu se enciende. En estos días de Jánuca celebro el gozo de poder sonreír, de poder abrazar, de amar, de compartir, de dar. Celebro el gozo de expandirme y alcanzar otras luces, tocar y contagiar la felicidad. El gozo de iluminar y brillar cada uno en la individualidad, todos en el mismo resplandor.

Paz y luz para todos, sin importar el credo o religión,
Peregrina.

Primera Luna llena en este mes de diciembre. Luna Fría. Luna de la noche larga. Luna antes de Yule.   La fiesta del Yule es celebrada el 21 de diciembre, día de solsticio de invierno, el momento en que la noche es la más larga del año.   Yule es un momento propicio para meditar sobre la oscuridad.   Es un tiempo de introspección para descubrirnos … momento de Swadhaya en el que podemos observarnos a nosotros mismos y descubrirnos.

Esta Luna llena mi danza fue distinta, cambié los velos por un tapete y en esa conexión entregué mi práctica de yoga esta noche frente a la Luna que brillaba pura y resplandeciente reinando en el firmamento. No había nubes y las estrellas se doblegaban ante su luz mientras suavemente las palmeras y los árboles que me acompañaban danzaban al compás del viento que tocaba mis pensamientos enfocados en Swadhaya… entrar en contacto con la Sabiduría, leer, buscar en la meditación esa conexión con mi propia realidad.

Un reto muy hermoso que propone este solsticio: soltarse a la gracia y encontrar las respuestas dentro de uno mismo abriendo el corazón. Vivir la compasión como una entrega de amor incondicional comenzando por uno mismo para poder irradiarlo al mundo que nos circunda.

Rayos de Luna llena, para ti que me lees
Peregrina

¡Me regalé un poste!

Hace 5 años me obsequié una pierna enyesada. Anoche fue un poste. Curiosa casualidad.

Ayer amanecí sintiendo que la vida me pesaba, era como si todos y cada uno de los 16,423 días que he estado presente en este planeta se me hubieran subido a la espalda. No es que me quite el sueño aumentar el número de mi edad, al contrario, me gusta la forma en la que he ido evolucionando; sin embargo, hay momentos como ayer en los que los pequeños detalles pasan de banales a trascendentales y me enredo con ellos de forma realmente irracional.   Me reconozco inmediatamente y sin embargo me permito seguir en esa línea. Absurdo.

El caso es que, estando en esa actitud, me suceden cosas poco deseables y mientras más profunda es la insipidez que le encuentro a la vida en esos momentos y más importancia le doy a esas trivialidades, la capacidad de concentración se va perdiendo. A tal grado que atraigo los accidentes.

Lo absurdo y abstracto toma forma y se convierte hecho.   Un segundo bastó para que estampara la camioneta contra un poste de concreto que fue absolutamente ignorado por mi mente: simplemente no lo vi cuando entré al cajón de estacionamiento y mucho menos al tratar de salir de él.

Dejé de estar en el momento presente pero el maravilloso estallido, un tronido seco y grave seguido inmediatamente por una lluvia de cristales en apresurada caída sobre el pavimento… (me encantó ese segundo, realmente lo gocé). Fue tan rápido, tan intenso que volví a caer sobre el presente y tome consciencia de todo lo que había vivido, lo que sucedió y el por qué sucedió. Lo banal volvió a serlo y lo trascendental retomó su lugar.

Llamar al ajustador, aceptar la responsabilidad de mi impericia y seguir con cada una de las consecuencias que ésta me ha traído.

Ahora suspiro. Estoy en el proceso de perdonarme… me cuesta eh, que me cuesta.
Peregrina.

Hay placeres que son esperados porque el deseo los contempla lejanos y soñamos con el momento de volver a sentir nuestro cuerpo vibrar al compás que marcan sus deleites.   Son placeres secretos, a veces solitarios, a veces compartidos.

Puede no parecerlo pero esta entrada fue inspirada por Moussa Ag Assarid, tuareg independentista que fue entrevistado por el periódico español «La «Vanguardia» >>Tengo unos 40 años, desconozco la fecha de mi nacimiento. Soy tuareg, nací en el desierto del norte de Mali y vivo entre París y El Azawad. Tengo catorce hermanos. Estoy casado y tengo un hijo de dos años. Soy demócrata. Soy musulmán. Mi pueblo busca la independencia.<<

Hay placeres que se tienen sin saberlo, se gozan sin vibrar, son tan cotidianos que no se esperan y el deseo por tenerlos ya no invade nuestro ser ni cautiva nuestro pensamiento.Hay seres que evocan placeres… y placeres que evocan seres.    Hay placeres olvidados que se tienen sin desearlos.  Lo que para mi pudiera ser un placer adormecido, cotidiano para alguien más pudiera ser lo más deseado y esperado… la causa de los sueños y razón de su esfuerzo.

Comprar un gel de baño es para mí el comienzo de uno de los placeres más cotidianos.  Me paseo frente a los estantes de la perfumería y veo los envases, me encanto con la forma en la que tratan de seducirme y me dejo motivar por el color de sus diseños antes de que mis manos lleguen a abrir la tapita que dejará escapar su esencia … flores de azahar, miel, verbena, té verde con jazmines, rosa de cien pétalos, romero o bergamota… esos son los aromas que más me encantan… cierro los ojos y mi imaginación me guía por el sentido del olfato y evoco el momento en que tocarán mi piel deslizándose como espuma suave mientras mis manos acarician todo mi cuerpo.

Entonces lo compro mientras la mirada del vendedor siente mi sonrisa que envuelve todo mi deseo… me gusta sonreír cuando compro algo porque le doy un sentido diferente al ser de quien me lo vende… por un instante somos cómplices.Un ligero movimiento de mi muñeca abre el grifo que deja escapar, como si fuera a existir por siempre, el líquido más valioso que en este universo exista y que por cotidiano ha dejado de ser un deseo bendecido: Agua.       Agua que me moja, me lava, me acaricia purificándome… bendiciéndome.  Agua que me regala la maravillosa oportunidad de acariciar mi cuerpo con esencias y sentir el revitalizante descanso.  Soy agua y es por eso que al entrar en contacto con el agua siento la vida.

También Moussa Ag Assarid es agua y sin embargo, lo que para mi es un placer cotidiano y por lo tanto olvidado, para él ha sido durante toda su vida el tesoro más anhelado “Después, en el hotel Ibis, vi el primer grifo de mi vida: vi correr el agua… y sentí ganas de llorar.”

¿Qué mundo es este en el que el anhelo más profundo de un hombre azul es un acto cotidiano de millones de hombres incoloros?

¿En qué momento dejé de vibrar por el placer que me produce el toque del grifo de mi bañera?   ¡Las gotas de la ducha que caen sobre mi cabeza!  Bendiciones una tras otra sin ser apreciadas…   Leer la entrevista que el periodista español Víctor M. Amela le hizo al tuareg Moussa Ag Assarid me hizo recapacitar sobre tantas y tantas pequeñas cosas en mi vida que he dejado de bendecir.  Todos los placeres cotidianos que he dejado de agradecer.  Tantos sucesos que por ser costumbres he dejado de ansiar.

Nos olvidamos de bendecir lo cotidiano.Desde hoy quiero bendecir y agradecer el primer respiro al abrir mis ojos cuando despierto, un beso al amanecer, el pan en mi desayuno, el agua que me acaricia, el saludo del salto de mi perro, la sonrisa de mi hijo, el verde del limonero al abrir la puerta de mi casa, el azul del cielo que me cobija, la gente que pasa con prisas… el amor que me llega desde todas partes… ¡La Vida que vive en mí!  El sueño que me acompaña bañada de luz de luna y brillo de estrellas,  hacia un nuevo amanecer

¡Gracias!, bendigo este segundo en que tus ojos me acompañan.
Peregrina.

Aquí la entrevista completa: Tú tienes reloj, yo tengo tiempo

No sé mi edad: nací en el desierto del Sahara, sin papeles…!

Nací en un campamento nómada tuareg entre Tombuctú y Gao, al norte de Mali. He sido pastor de los camellos, cabras, corderos y vacas de mi padre. Hoy estudio Gestión en la Universidad Montpellier. Estoy soltero. Defiendo a los pastores tuareg. Soy musulmán, sin fanatismo

¡Qué turbante tan hermoso…!
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